Jak ZASTAVIT kardiu, aby zabilo vaše zisky (3 NEJHORŠÍ chyby, které děláte) Jeremy Ethier 6:51 5 years ago 2 981 672 Скачать Далее
5 věcí, které vám nikdo neřekne o kardiu a svalovém růstu musclemonsters 10:11 11 months ago 131 544 Скачать Далее
Kolikrát týdně cvičit pro růst svalů? Regenerační potenciály. Zotavení svalů. Jak roste sval? Fitness007 10:36 4 years ago 98 887 Скачать Далее
NEJVĚTŠÍ CHYBY U KARDIA | Dělej to správně a buď ve formě Aleš Lamka - Fitness 19:49 2 years ago 35 788 Скачать Далее
JAK NABRAT SVALY #1 | Jak jíst pro růst svalů? Kolik bílkovin a jak na makroživiny? Kolikrát cvičit? Fitness007 59:20 1 year ago 67 670 Скачать Далее
KARDIO V NABÍRACÍ FÁZI | Zničí svalový růst? Aleš Lamka - Fitness 16:40 3 years ago 14 591 Скачать Далее
SVALOVÝ PUMP A METABOLICKÝ STRES PRO VĚTŠÍ OBJEM SVALŮ Aleš Lamka - Fitness 9:42 1 year ago 11 120 Скачать Далее
Q&A RŮST SVALŮ | Lze zvýšit hladinu testosteronu? Svalová hypertrofie - jak rostou svaly? Reálný cíl Fitness007 58:09 3 years ago 32 574 Скачать Далее
JE SVALOVÁ BOLEST DOBRÁ NA RŮST SVALŮ? (VYSVĚTLENO) Aleš Lamka - Fitness 13:38 6 years ago 60 146 Скачать Далее
TOP 5 SUPLEMENTŮ PRO RŮST SVALŮ | Jak pomáhají doplňky s nárůstem svalové hmoty? Fitness007 16:36 2 years ago 41 856 Скачать Далее
Kardio TRÉNINK [kardio vs. silový trénink, kardio a hubnutí, aerobní cvičení "nalačno", typy kardia] Tvuj Trener 13:30 9 months ago 881 Скачать Далее
10 ÚŽASNÝCH BENEFITŮ VYSOKO INTENZIVNÍHO TRÉNINKU | HIIT KARDIO Aleš Lamka - Fitness 9:40 1 year ago 10 535 Скачать Далее
